站在比赛起跑线前，叶钦是第五道，道次安排还不错。400米的比赛在200米一圈的跑道上还是有前伸数，叶钦感觉还算不错。
如果是60米或者60米栏的决赛，因为室内跑道相对于室外跑道要窄一些的缘故，选手们站在一起显得有些拥挤。
这一组决赛里，叶钦有注意到很多都是来自各个省队市队的年轻选手，他对于国内男子400米运动员熟悉的不多，印象最为深刻的就是全国男子400米纪录保持者徐志宇，只是可惜对方近两年状态不佳，叶钦一直没能有机会和对方交手。
走上起跑线之后，叶钦先是认真的调整了一下起跑器，他现在起跑器的调整也很有意思，比起以前可以说变化还是有点大。
一般人的起跑器调整是前后脚分割开，主要侧重一脚的发力，蹬踏起跑器，另外一只脚辅助，在发力脚跨步出去后，跟着一起再度发力。
叶钦原来是左脚在前，右脚在后的起跑动作，前后脚彼此之间距离差不多有二三十公分，但现在在兰迪-亨特尔的建议下，他的起跑器的前后脚只有不到十公分左右的距离。
从正面看过去，就感觉足有起跑器的蹬踏板几乎是在一个平面上的一样，这也是兰迪-亨特尔给他调整的技术。
在起跑的过程中，使用双脚同时爆发蹬踏，以弥补他现在爆发力欠缺无法快速起步的缺点，这种助跑技术的灵感来自于当前的日本200米第一人末续慎吾的技术。
叶钦开始只是适用过几次，感觉很容易就掌握，兰迪-亨特尔干脆建议他可以暂时采用这种技术来试试看，短跑运动员的技术永远不是一成不变的，而是随着个人的实力提升，会跟着优化调整。
在目前，叶钦薄弱的是起跑加速，借助于这种起跑技术，能够有善的提升他的成绩，自然就先拿来用。
“各就位——”
在调整好起跑器后，场边的发令员开始提醒选手就位。
叶钦轻吸了口气，感受着身体强烈的想要释放和爆发的那种感觉，缓缓走上前，双脚落在了起跑器上。
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